Tekanan darah rendah. Apa puncanya dan bagaimana untuk mengatasinya

Tekanan darah rendah (hipotensi) adalah keadaan tekanan darah yang lebih rendah dari tekanan darah yang diperlukan oleh tubuh, sehingga setiap organ dari badan tidak mendapat aliran darah yang cukup dan menyebabkan timbulnya gejala hipotensi. Tekanan darah seseorng adalah berbeza. Ini kerana ia membabitkan kawalan utama otak, jantung, buah pinggang dan rangsangan di dalam saluran darah.

Faktor yang mempengaruhi tekanan darah
******************************************
Dalam menentukan seseorang itu menghidap tekanan darah, terdapat beberapa faktor yang boleh membantu iaitu usia, aktiviti seharian, perasaan, ubatan, pendrahan dan infeksi.

Kebiasannya orang2 yang selalu dikaitkan dengan penyakit tekanan darah rendah adalah dari golongan atlet dan pengamal diet. Mereka jarang terdedahkepda beberapa jenis penyakit spt stroke, penyakit jantung, penyakit pada mata, pengerasan dan penyempitan pada pembuluh darah.

Gejala tekanan darah rendah
*****************************
Bagi penghidap tekanan darah rendah mereka tidak akan menunjukkan tanda mereka mempunyai tekanan darah rendah.
Mereka akan menunjukkan gejala atau tanda-tanda awal seperti cepat lelah, pening kepala ketika posisi badan berubah, sukar untuk berkonsentrasi, mata berkunang-kunang, mual, kulit berasa dingin, pucat dan lembap, pernafasan cepat dan pendek, defresi dan cepat haus.
Sekiranya sesorang itu hendak hamil, mereka digalakkan untuk membuat pemeriksaan terlebih dahulu sebelum hamil. Ini kerana ia adalah untuk mengelakkan berlakunya sebarang komplikasi pada bayi yang dikandung.

Penyebab penyebab tekanan darah rendah
******************************************
Tekanan darah ditentukan oleh 2 perkara iaitu jumlah darah yang dipompakan oleh jantung dan tahan (resistensi) pemvuluh darah yang kecil2 pada tubuh.

Terdapat beberapa penyebab yang boleh menyebabkan tekanan darah rendah terjadi iaitu:
# kekurangan volum darah - cecair mengalir dalam saluran darah seperti pendarahan yang tidak boleh dikawal
# dehidrasi - dehidrasi yang mengurangkan kandungan cecair dalam bdan seperti.kes muntah yang teruk dan cirit-birit
# masalah jantung - denyutan jantungyang agak cepat mahupun sebaliknya yang terlalu lambat dan keadaan otot yang lemah

Supplimen Shaklee yang sesuai untuk hipotensi ini adalah:

entry tebaru kerrr???

Agak lama menyepi..baru hari ini berkesempatan menulis sedikit hal2 yang telah berlaku lama dalam hidup saya...wah!sudah 7bln rasanya kan?sama ngan usia kandungan yang sedang saya 'usung' ini..hahahah..diam2 sudah berisi kan?

Alya pun dah membesar ngan jayanya..ngah banyak cakap..becok sahaja..tambah plak ngan kegarangan dan kekerasan hati itu..banyak tol ibu nak bersabar ngan kerenah anak yang sorang ini..hai lah anak..mau sahaja ibu gigit2 kamu..tiap2 malam suh buka internet..sib baik phone ibu sudah canggih sikit..kalu tak maunye tiap2 mlm ibu kene angkut lappy besar itu ke tilam dan kamu senang hati melayan cartoon fav kamu itu sampai ibu tertido..hehehe..adoiii..itu belum cukup kamu mau ibu tukar siarannya..'ibu..tak cedap!'..'ibu..bukak lain'..wah!ini baru intro mulut kamu tu berkate2..belom penoh ayatnyer lagi..sok2 dah penuh ayatnya..gamaknya ibu pengsan melayannyer...huhuhu..ada sahaja jwpn yg kamu berikan...

Lagi 2 bln je lagi kamu harus dapat seorang adik..ibu berdoa moga2 kamu dapat menerima dengan lapang dada..heheh..walau ibu tahu..for the 1st time memandang 'org baru' nnt kamu sangatlah terasa..tapi ibu selagi boleh tidak akan menyisihkan kamu..kamu akan ibu jaga seperti dulu juga..ibu sentiasa berdoa moga ibu dapat menjadi seorg ibu yang bertanggungjawab dan adil ngan anak-anak..tak mau ada yang lebih dan kurang..semua sama..

***moga doa ibu ini dimakbulkan...

Saya kembali dengan harapan♥♥♥

Ehm..entry kali ni agk lain dari yg sebelomnya..mcm dh bnyk je entry dia..kikiki..as salam kawan2..ehm..1st nak mohon maaf sbb agak lama sy menyepi..dah bertahun agaknye..since mengandung anak ke-2 sy agak bz menyelesaikan hal2 peribadi..ngan anak..family..keje..oohhhh..br habis pilihan raya kan..haruslah bz..dgn keje2 yg dah tetangguh..laporan bulan2 yg nak kene hantar..pening+stress..anak plak selalu sakit..paling teruk sy kene berkampung di hospital selama 2mg..huhuhu..sgt teruk dmm dia kali ni..39°c..ssh nak kebah..tp ibu tetap d cc..menunggu dgn sbar..+ve je hari2..kalu ikutkan mmg dah lemah tgk anak skt mcm tu..terbaring tak aktif..perasaan ibu Allah je yg tau..huhuh..gambar di bawah itu menggambarkan betapa susahnya hati sy melihat anak yg dikandong 9bln..yg sihat..tembam..tibe2 jatuh sakit..dmm panas yg tinggi..huhu..selama 14hr berkg..akhirnya dia dibenarkan pulang..ttapi atas dasar kerisauan dan kasih syg yg tak bertepi sy dengan rela hati membawa anak ke 2 sy itu ke rmh kakak di seremban utk dijaga sepanjang sy terlibt dgn Pilihan raya ni..huhu..sebulan ibu tak pelok..tak cium..rindunyerrrrr..berat pun turun mendadak..kurus je dia time tu..huhuh..hati mana yg xsedih tp sy kuatkan hati..Allah nak uji hati saya..alhamdulillah..sy terpilih :)
Sesungguhnya Allah ingat kat saya ♡♡♡ #muhasabah diri#

Selepas setahun tak.menulis..alhamdulillah Allah bagi kesempatan lagi..untuk berkongsi cerita..idea baru..jenaka..entry kali ini lebih kepada salam perkenalan..next time sy akan menulis lagi..harap tak jemu utk membaca♥♥♥

Salam sayang..ibu alya n ziqri

C.i.n.t.a itu apa ye???

wah!mlm ni tetibe jerk ibu dak Alya ni jiwang...heheheh..slalu sgt lately ni dgr lagu ni..lirik best!..lagu pon masyukkkk!!!


tak sangka betol ibu yg Stacy leh bawak lagu balada ni ngan begitu baik..dengar banyak2 pon tak menanah telinga ni..hiks..u go girl!


walaupon ada yg bg komen kat utube tu yg lagi ni ada rentak dan lagu dr OST My Girl (korean series) tu..tp i tak kisah nok!asal sedap dengar..i layanzz jer..to stacy (kalu dia bc lah kan...*verangans jer*) pasni leh cube lagu rentak mcm ni banyak2..


heheh..sebenarnya bila dengar lagu ni..i teringatkan my husband tu..tetibe rindu plak dia mlm ni..hehehe..nak pelok2 kuat-kuat je rasenyer mlm ni..*peluk je..lebih2 takleh..red flag plak*hehehe..love u sayang..


cube kite selami same-same ye kawan2..

Ku sedar ku tak seberapa
Jika dibanding mereka
Yang jauh lebih megah dari diri ini

Apa yang mampu ku berhias
Hanyalah hati yang ikhlas
Terpendam simpan untuk dia yang sudi

Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerana rupa
Dalam waktu sedu
Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela

Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya
Kisah dongeng saja *tp..cintaku dan dia..real punyer..insyaAllah sampai mati..ameenn*

Belum pernah ku merasakan
Dipeluk dalam dakapan
Eratnya melindungi jiwa rapuh ini

Sanubariku memerlukan
Kehadiran seorang teman
Tulus mencurah kasih sepenuh hati

Mencintai aku dengan seadanya
Mencintai aku bukan kerana rupa
Dalam waktu sedu
Dalam waktu hiba
Ku harapkan dia rela

Mencintai aku dengan seadanya
Sanggup menerima insan tak sempurna
Atau mungkin cinta sebegitu hanya
Kisah dongeng saja

*sumber zoomlirik.com

to my sayang..terima kasih kerna sudi menyayangi diri ini..walau diri ini banyak kekurangan..banyak ragam..ibu tau kamu banyak bersabar dlm melayan semua kata2 dan perlakuanku yg kadang2 leh wat hangin satu badan..Ayang sayang kamu banyak2..sama-sama kite berdoa moga cinta dan bahtera yang kite kayuh bersama ni kekal dan kebal melayari lautan yang tak tentu lagi ribut @ tidak ini..sama-samalah kite memegang tangan dalam mencari cinta yang telus..jujur dan kasih sayang yang hakiki wat kite satu family..to be honest..i'm proud to be yours..love u so much!!!*hopefully Abang bace entry ni..heheh..gediks jap bini awak mlm ni...hehehe

till then kengkawn..sok kite wat entry pasal lain plak..*tetibe malu*

macam-macam kan??

Hai kawan2!rindu tak kat kiter?heheheh..

ehm..lately ni ibu malas sket nak berblog..huhu..ini budak tecik banyak sgt ragam..ssh sket nak berblog bagai..kene lebihkan dia dulu..huhu..ibu n ayah manyak sabar ngan ini budak..wah!dah nak masuk 2 tahun dah anak ibu ye?dah makin lincah..n banyak ragam..macam2 nak buat..ada je plan dia..

lagi 4 bulan anak ibu nak masuk 2 tahun dah..hai..cepatnyer masa berlalu kan sayang..tak puas lagi ibu nak manja2 ngan kamu ni..dengan kerenah kamu yang macam2 ni lagi wat ibu makin sayang..

Anak ibu makin cerdik berkata-kata..kebiasaanya Alya selalu sebut:

* ayah

* katak

* manyak = banyak

* tik = cantik

* ting = puting

* dah pandai menari goyang vontots comel dia tu..sambil tgk BBtv

* sgt adorable

* dah pandai bergaya..

Bile tengok dia makin membesar Ibu rasa ralat sangat coz tak pat tengok depan mate perjalanan tumbesaran dia..huhu..masa mula2 tu rase cam nak berenti keje jer..tapi bile mengenangkan ekonomi dunia ni makin lame makin teruk..simpan jer hasrat tu..sian plak ayah cari rejeki sorang2..kan???

Tapi ibu percaya anak ibu boleh membesar dengan cukup sihat dan cerdas sepanjang masa..selagi boleh ibu nak spend time same dia..sayang sangat-sangat kat anak ibu ni..semoga anak ibu menjadi seorang anak yg solehah dan berjaya dengan ape yg diceburinyer..amin..i love u sayang..mmmmuuuuahhhhh;p

Alahai anak..

Salam cuti2 Malaysia..heheheh..seronok rasenyer bila dapat cuti+rehat lelama mminggu ni..di samping dapat bersama2 ngan insan tersayang..dapat gak saya merehatkan minda dari kekangan kerja yang bertimbun tu..walaupun cuti umum 16 Sept hari tu terpaksa datang opis siapkan kerja atas sebab-sebab yg tak dapat dielakkan..terpaksalah si tecik di hantar ke rumah my bro di Taman Bukit Larang Indah tu..huhuh..sib baik my sis in law tak keje..kalu tak lagi haru..

Bila dah dapat bercuti ni mulalah macam2 plan nak buat..heheheh..bagai nak rak wat rancangan..last2 yg jadinyer cume dapat g open house friend my hubby jerk!huhu..niat hati nak watkan kek sajer2 utk dia pon tak menjadi..bile lagi nak wat ni..heheh..sowi b...

bile dah jejalan merata ni banyak ler pic yg di snapkan..wat tontonan Alya akan dtg..heheh...meh cuci mate...

puas le tu hati dia dapat main2 kat timbang tu..baru 9.9kg..heheh

org lain sibuk makan+minum..tp anak ibu sibuk menimbangberat plak!huhu

*cheeky*

muka nakal ;DD

jejalan g raya..singgah sebentar di MITC..ada pameran Mamy dan BB

cantik kan?tgk ler tu gaya paham je org nak ukur baju dia..hehehe

oklah..my hubby dah balik..so kenelah off to say goodnite..ti kiter citer2 lagi kerenah budak tecik ni lagi..nite2 kawan2..

*footnote: ntah ada ke tidak yg duk skodeng blog ibu yg cap ayam ni..huhuhu

Selamat hari Malaysia dan Selamat Merdeka!!!

Salam 1 Malaysia kawan-kawan...
Selamat Merdeka..apa maksudnyer dengan perkataan M.E.R.D.E.K.A ini ye?

ehm..bagi diri ini yang dikatakan anak merdeka adalah..bebas dari penjajah..bukan sahaja negeri yg menjajah tetapi bebas dari gejala yang tak sihat such as..najis dadah..judi..merokok..dll yg boleh membuatkan kite hilang keyakinan diri..tumpuan dalam hidup dan kebahagian.

ramai orang kate MERDEKA=bebas dari penjajah..mmg betol..tapi kalau hati dan pemikiran kite dijajah dengan benda2 yang sy bagitau tadi tu..kite belom betol2 lagi MERDEKA..xbebas..

tapi saya tak tau pandangan orang lain plak..so kalau ada yg sudi nak berkongsi pendapat.leh lah tinggalkan komen kat cni..sama2lah kite memperingati kesungguhan pejuang2 kiter yang berusaha mendapatkan kemerdekaan untuk negara kita ni..

janganlah kite terikut2 dengan negara2 luar yang sekarang ni bergelumang ngan peperangan..semua nak wat kempen pulaukan pemimpin..kiter kat sini dah sememangnyer dah bebas.

* bebas beragama
* bebas berkawan walaupun ada batasan
* bebas keluar ke mana-mana

wahai anak2 Malaysia terutamanya anak2 Melayu ni..bangkitlah..pertahankan kemerdekaan kita ini..selamatkan bangsa..agama dan adat kiter..jangan sampai kite kembali ke pelosok lame..dijajah..ditindas olah bangsa lain..*tetibe ibu emo..huhuh

oklah..saya taknak mengarang lebih2..kang ada plak yg kondem yang bukan2 kat cni..kepada anak Malaysia..pertahankanlahlah MERDEKA anda tu..janganlah anda persia-siakan perjuangan pejuang2 kite tu..Salam Merdeka dari saya..MERDEKA!MERDEKA!MERDEKA!!!